Trainingstijden

Om elke training in goede banen te kunnen leiden,A�dienen er regels nagestreefd te worden.
Elke selectie en/of trainingsgroep heeft zijn eigen regels met betrekking tot opkomst, maar algemeen geldende regels zijn hier te lezen: Trainingsregels_afdeling_zwemmen_RZ&PC_De_Mors

Bij een training zorg je dat je ruim op tijd omgekleed in het zwembad aanwezig bent, zodat de training direct op het aangegeven tijdstip kan beginnen. Tijdens de training is het verplicht een badmuts en zwembril te dragen.

Omdat je tijdens het zwemmen veel vocht verliest moet je een bidon met drinken (geen koolzuurhoudende drank of zuivel) bij je te hebben, zodat je tijdens de training het vochtverlies kunt aanvullen.

Trainingstijden B
Dag van tot Opmerking
Dinsdag 18:00 19:00 Training van Ruben Nijzink/ Jan Scholten/ Robert Spekhorst
Donderdag 18:00 19:00 Training van Ruben Nijzink/Jeroen ter Weele/ Han Willems   (reserve Robert Spekhorst)

 

Trainingstijden A-selectie
Dag van tot Opmerking
Maandag 18:00 19:00 Training van Margriet Abbingh/Wendy Kamphuis
Dinsdag 18:00 19:00 Training van  Ruben Nijzink/Jan Scholten/ Robert Spekhorst
Donderdag 19:00 20:00 Training van
Zaterdag 07:30 09:00 Training van Robert Spekhorst /   (eerste uur is zwemtraining, laatste half uur is een lichte landtraining)

 

Trainingstijden Zwemgroep Masters Wintertijden
Dag van tot Opmerking
Dinsdag 21:45 22:45 Robert Spekhorst
Donderdag 19:00 20:00 Robert Spekhorst    Nieuw!! (trainen gezamenlijk met de A selectie)
Zaterdag 07:00 08:30 Robert Spekhorst    Nieuw !!! (eerste half uur is alleen Masters daarna gezamenlijk met de A selectie)

Masters zijn de zwemmers die op 31 december de leeftijd van 20 jaar en ouder hebben.

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Not readable? Change text. captcha txt